トレーナー天野の紹介

加圧トレーニングインストラクター、骨格矯正師の天野剛です。

日本初の加圧トレーニングと骨格矯正を組み合わせたリハビリ整体技術(師匠の豊田先生)を継承し更に様々な知識や技術を学び元虚弱体質の私が得た知識や技術を実践し自らの肉体を病気知らずの健常者レベルまで引き上げ年々体調は良くなり40才を超え更に進化している肉体を作り上げています。

趣味のスノーボードで競技者として活動したりインストラクターとしても活動していました。競技者として全日本選手権でも活躍出来る様にレベルを上げる為には肉体改造が必要と考え筋トレを始めましたが関節痛、トレーニング後の発熱と虚弱体質には筋トレは辛い運動でした。

より効率的で楽に筋肉を鍛えるものはないかと調べて加圧トレーニングを選びました。その時の加圧トレーナーが師匠の豊田さんになります。加圧トレーニングや身体のメンテナンスの大事さを実感し加圧トレーニングや骨格矯正などを学ぶ事になりました。

師匠の豊田さんや先輩パーソナルトレーナーの元で勉強し世田谷区経堂駅前で2010年から加圧トレーニングと骨格矯正を行い加圧スポーツ整体経堂店として多くの方にご利用して頂いています。

トレーニング頻度や強度、自宅や普段の生活で気をつける事。その方の生活スタイルに合わせたプログラムを組み強い肉体、健康的な身体を作れるようにアドバイスさせて頂きます。

虚弱体質だった私でも強い身体を作る事が出来ます。一緒に強い肉体、健康的な身体を作りましょう。

天野のブログ

不定期に思った事を書き込んでいます。たまにみて頂けると嬉しいです。

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/

2/26 3月のお休みとコロナ対応について

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12791123419.html

2/17 今日は三頭筋トレーニング

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12789785719.html

2/16 睡眠

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2/5 せたpay2周年記念キャンペーン

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12787799315.html

1/27 筋肉の素(小豆)

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1/18 プレワークアウト

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12784950681.html

1/4 新年明けましておめでとうございます

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12782630498.html

12/31 トレーニング納め

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12781962026.html

12/30 今年の営業は終了です。

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12/5 鶏むね肉の茹で汁のお話

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12777867342.html

12/2 スワッグ

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12777440118.html

11/27 おこわ美味しい

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12776647995.html

11/24 コンパウンドセットとは？

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12776132960.html

11/23 休日だけどトレーニング

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12775979772.html

11/21 外食はほとんどここ

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12775667509.html

11/19 見た目の変化は気付けない

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12775327201.html

11/12 寝起きあるある

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12774089158.html

11/9 皆既月食

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11/5 足トレ

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10/31 せたがや全力応援後期スタート

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12772180354.htm

10/28 胸囲110cm

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10/23 筋肥大のために

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12770905072.html

10/20 梅酒

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12770374904.html

10/10 お寿司

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9/28 完全復帰

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9/16 久しぶりの更新

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12764662104.html

8/26 今日は肩トレ

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8/22 運動不足が死因になる

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8/18 ダイエットご飯(カレー)

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12759531420.html

8/14 今日は胸の日

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8/9 広背筋下部

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8/7 せたpay導入

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12757553433.html

8/5 筋肥大トレーニング半年

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12757206916.html

8/4 ダイエット中の朝ごはん

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12756936548.html

8/1 予想外に絞れてた

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12756493087.html

7/30 インスタも始めました

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12756131899.html

7/28 コンディショニング

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7/26 更新しました。背中のトレーニング

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12755363465.html

7/24 更新しました。トレーニング後にペアストレッチ

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7/19 更新しました。上腕三頭筋トレーニング

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7/18 更新しました。階段塗装工事

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12754103287.html

7/14 更新しました。肩トレ

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12753430750.html

7/13 更新しました。寿司を食べる

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7/9 更新しました。ダイエット終了から2週間

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7/8 更新しました。筋肉おやつ

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7/6 更新しました。ダイエット用の煮物

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7/4 更新しました。筋トレとブロッコリー

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7/2 更新しました。停滞期の食事変化

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7/1 更新しました。ダイエットで重視していた事

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6/27 更新しました。おやつ

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6/25 更新しました。ダイエット終了

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6/19 更新しました。減量目標達成

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6/16 更新しました。ツヨツヨ腹筋

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6/13 更新しました。ダイエットの休憩？

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6/11 更新しました。ダイエット1ヶ月で5kg減。

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6/9 更新しました。ダイエットの副次効果

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6/7 更新しました。ダイエット途中のお話し。

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6/5 更新しました。骨格矯正のお話です。

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6/3 更新しました。加圧スポーツ整体経堂店13年目！

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6/1 更新しました。公共のジムで筋トレしてきました。

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5/30 更新しました。ダイエット時のPCFバランスのお話。

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5/27 更新しました。ダイエット時の摂取カロリーと栄養素のお話し。

https://ameblo.jp/kaatsukyoudou/entry-12745095118.html